Hamppuöljyyn voi törmätä monessa paikassa ja siitä on tullutkin suosittu sen monien hyötyjen vuoksi. Osa voi vielä oudoksua öljyä sen nimen perustella, ajatellen sen olevan jotenkin laitonta tai muuten epäilyttävää. Se on kuitenkin öljy siinä missä muutkin öljyt ja tarjoaa lisäkseen huikeita terveysetuja niin ravinnossa kuin myös kauneudenhoidossa. Uskalla kokeilla hampunsiemenöljyä ja vakuutu sen loistavista ominaisuuksista.

Hamppuöljy uutetaan hampun siemenistä, ei itse hamppukasvista, jonka takia sitä on sopivampi kutsua hampunsiemenöljyksi. Kylmäpuristusmenetelmässä siemen puristetaan paineen avulla. Tällä menetelmällä hyödyt kuten vitamiinit ja rasvahappojen koostumus pysyvät luonnollisessa muodossaan. Kylmäpuristusmenetelmä on myös luonnollisempi menetelmä kuin esimerkiksi kuumapuristus, sillä öljy saadaan mekaanisesti. Erityisesti hampunsiemenöljyä ruoanlaitossa käyttäville kylmäpuristettu öljy antaa enemmän makua.

Täydellinen rasvahappojen suhde

Omega-6 ja omega-3 rasvahappoja hamppuöljyssä on ihailtavassa suhteessa 3:1. Vain oikeassa suhteessa saatuna omega-3 ja -6 on hyötyä ja siitä saa oikean määrän E-vitamiinia. Ruokavaliossamme on tänä päivänä yleensä liikaa omega-6-rasvahappoja, jotka muuttuvat kehossamme rasvaksi. Tämän takia parhaimman öljyn löytäminen on tärkeää, missä rasvahapot olisivat lähes oikeassa suhteessa. Hampunsiemenöljyä voi käyttää ruuissa samalla tavalla kuin oliviiölyä, eli tuomaan makua esimerkiksi kastikkeen muodossa.

Hampunsiemenöljy hiustuotteissa… 

Koska hamppuöljy on hyväksi myös hiuksille i+m Naturkosmetik on ottanut sen vaikuttavaksi aineeksi Hair Care-sarjan tehokkaaseen Repair shampooseen ja hoitoaineeseen. Kylmäpuristettu hamppuöljy vahvistaa hiuksia ja suojaa hiuspohjaa kuivumiselta. Repair-tuotteet on tarkoitettu korjaamaan vaurioituneita hiuksia ja kosteuttamaan. Kiharat hiukset sopivatkin täydellisesti repair-tuotteille, sillä ne tuppaavat olemaan luonnostaan karheat ja kaipaavat rakennetta. Hyvästi hamppuhiuksille ja tervetuloa hamppushampoolle.

Hampunsiemenöljy tuntuu olevan vastaus lähes kaikkiin hiusongelmiin. Sanotaan, että se lisäksi auttaa kutisevaan päänahkaan ja elottomiin hiuksiin. Yleensäkin hiusöljyjä käytettäessä, öljyt tuovat kiillettä hiuksiin. Sellaisena käytettäessä hampunsiemenöljyllä on kuitenkin pieni etu, koska se on ikään kuin kuivaöljy, joka tarkoittaa, että se kuivuu nopeammin. Silloin hiuksiin eikä kasvoille jää epämiellyttävää tahmaisuutta. Älä siis huoli, hampunsiemenöljy ei tule näyttämään siltä, kuin et olisi pessyt niitä viikkoihin. Kaiken lisäksi hampunsiemenöljyn sanotaan edistävän hiusten kasvua, jolloin hiukset tuuheutuvat ja näyttävät terveiltä ja paksuilta.

… ja ihonhoidossa

Edellisessä kappaleessa mainittiin jo hampunsiemenöljyn ”kuiva” ominaisuus. Tämän takia sitä on miellyttävä käyttää esimerkiksi kasvoilla, kun kasvoille ei jää kiiltävä ja tahmainen pinta. Ylimääräisen öljyn voi myös pyyhkiä halutessaan pois kasvoilta, jotta estetään ihohuokosten tukkiutuminen. Se käy siis pienenä tehokosteuttajana. Ihonhoidossa hampunsiemenöljyn on sanottu parantavan iho-ongelmia kuten pientä ihottumaa. Lisäksi se kosteuttaa ihoa ihanasti, joka pitää ihon kimmoisana ja edesauttaa ikääntymisen merkkejä vastaan.

Kuka olisi uskonut, että hampunsiemenöljy on täynnä hyötyjä? Eteenkin kauneudenhoidossa se vahvistaa ja saa hiukset ja ihon näyttämään raikkailta ja terveiltä. Kokonaisuudessaan öljy on aivan nerokas ja onneksi siitä voi nauttia suoraan öljynä, sekä myös kauneudenhoitotuotteissa, kuten edellä mainitussa i+m Naturkosmetikin Repair shampoossa ja hoitoaineessa. Eli jos hius- tai iho-ongelmat vaivaavat, hampunsiemenöljyn uskoisi olevan avuksi. Toivottavasti tämän artikkelin jälkeen viimeistään kokeilet hampunsiemenöljyä.

 

Lähteet

https://cbd-oljy.fi/hamppuoeljy/

https://www.livestrong.com/article/147047-shampoos-that-contain-biotin/

http://www.virgino.fi/virgino/valmistusmenetelmana-kylmapuristus

http://hamppufarmi.fi/tuote/kylmapuristettu-hamppuoljy/

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00900#s2